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Gewichtszunahme-in-der-Schwangerschaft-Rechner

Prüfe deinen empfohlenen Bereich für die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft auf Basis deines BMI vor der Schwangerschaft und deiner aktuellen Woche.

So funktioniert's

  1. Geben Sie Ihre Werte in die Felder oben ein.
  2. Klicken Sie auf "Berechnen", um das Ergebnis zu sehen.
  3. Nutzen Sie "Teilen", um Ihr Ergebnis zu senden.

Über diesen Rechner

Dieser Rechner schätzt eine gesunde Gesamtgewichtszunahme während der Schwangerschaft anhand der Richtlinien des Institute of Medicine (IOM), die je nach BMI-Kategorie vor der Schwangerschaft — Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas — unterschiedliche empfohlene Bereiche festlegen.

Werdende Mütter sowie die geburtshilflichen Fachkräfte und Hebammen, die sie betreuen, nutzen diese Bereiche als allgemeine Orientierung, da eine zu geringe oder zu starke Gewichtszunahme mit unterschiedlichen Schwangerschaftsrisiken in Verbindung gebracht wird. Geben Sie Ihre Körpergröße, Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft und die aktuelle Schwangerschaftswoche ein, um Ihre BMI-Kategorie, den Zielbereich und ungefähr zu sehen, wie viel Sie bis jetzt zugenommen haben sollten.

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