VO₂max स्टेप टेस्ट कैलकुलेटर

एक सरल स्टेप टेस्ट से अपनी एरोबिक फिटनेस (VO₂max) का अनुमान लगाएँ।

इसका उपयोग कैसे करें

  1. ऊपर दिए गए फ़ील्ड में अपने मान दर्ज करें।
  2. तुरंत परिणाम देखने के लिए परिकलित करें पर क्लिक करें।
  3. अपने परिणाम का लिंक कॉपी करने के लिए साझा करें बटन का उपयोग करें।

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