சிறந்த உடல் எடை (IBW) கணிப்பான்

உங்கள் சிறந்த உடல் எடையைக் கண்டறியுங்கள்.

எப்படிப் பயன்படுத்துவது

  1. மேலே உள்ள புலங்களில் உங்கள் மதிப்புகளை உள்ளிடவும்.
  2. முடிவை உடனடியாகப் பார்க்க கணக்கிடு என்பதை அழுத்தவும்.
  3. உங்கள் முடிவின் இணைப்பை நகலெடுக்க பகிர் பொத்தானைப் பயன்படுத்தவும்.

இந்தக் கணிப்பான் பற்றி

இந்தக் கணிப்பான் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் Devine சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி சிறந்த உடல் எடையை (IBW) மதிப்பிடுகிறது: ஆண்களுக்கு, 5 அடிக்கு மேலான ஒவ்வொரு அங்குலத்திற்கும் 50 கிகி + 2.3 கிகி; பெண்களுக்கு, 5 அடிக்கு மேலான ஒவ்வொரு அங்குலத்திற்கும் 45.5 கிகி + 2.3 கிகி. மருந்தளவை வழிகாட்ட 1974-இல் டாக்டர் B.J. Devine-ஆல் உருவாக்கப்பட்ட இது, ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார இலக்கைவிட ஒரு தோராய மக்கள்தொகை-அளவு மதிப்பீடாக இருந்தாலும், இன்றும் மிகவும் பொதுவாகக் குறிப்பிடப்படும் மருத்துவ சூத்திரமாக உள்ளது.

அதிக எடை அல்லது ஸ்தூலமான நோயாளிகளில் உண்மையான எடையின் அடிப்படையில் மருந்தளவு அளிப்பது அதிக அளவு அபாயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளுக்கு — குறிப்பாக மயக்க மருந்துகள் மற்றும் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் — மருத்துவர்களும் மருத்துவமனை மருந்தாளுநர்களும் (உண்மையான உடல் எடைக்குப் பதிலாக) IBW-ஐப் பயன்படுத்தி மருந்தளவு கணக்கிடுகின்றனர். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களும் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களும் இதை ஒரு தோராய அளவுகோளாகக் குறிப்பிடுகின்றனர், இருப்பினும் தனிநபர் சுகாதார மதிப்பீட்டிற்கு உடல் கூறமைப்பு, எலும்புக் கூட்டு அளவு, மற்றும் தசை நிறை அதிகம் முக்கியமானவை. மதிப்பீட்டைப் பெற உயரம் மற்றும் பாலினத்தை உள்ளிடுங்கள்.

Was this helpful?

நீங்கள் அதிகபட்சம் 3 எதிர்வினைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

பிரபலமான கால்குலேட்டர்கள்

அனைத்து கணிப்பான்களும்