Vücut Kitle Endeksi (BMI)

Bu hesaplama hakkında

Vücut Kitle İndeksi, bir kişinin kilosunu boyunun karesine bölerek onu zayıf, normal, fazla kilolu gibi geniş kategorilere yerleştiren tek bir sayı üretir. Bu ölçü, vücut yağ oranını veya sağlık durumunu birebir yansıtmak için değil, kas kütlesi ile yağ kütlesini ayırt edemeyen, toplum düzeyinde hızlı bir tarama değeri olarak tasarlanmıştır.

İnsanlar genellikle standart referans aralıklarına göre nerede durduklarını merak ettikleri için bu değeri kontrol eder; fitness takibinde, sigorta formlarında ve rutin sağlık kontrollerinde bir tanı olarak değil, daha ileri bir değerlendirmenin başlangıç noktası olarak karşımıza çıkar. Özellikle sporcular ve kas kütlesi yüksek kişilerde çıkan sonuç, gerçek vücut kompozisyonunu yansıtmayabilir.