İdeal Kilo Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

1974'te yayımlanan Devine formülü, boydan ideal vücut ağırlığını (İVA) tahmin etmek için en yaygın kullanılan yöntemdir: erkeklerde İVA = 50 kg + 5 fit üzerindeki her inç için 2,3 kg; kadınlarda İVA = 45,5 kg + 5 fit üzerindeki her inç için 2,3 kg. Formül aslında bir fitness hedefi olarak değil, ilaç dozlamasını hızlıca hesaplamak amacıyla geliştirilmişti; ancak zamanla klinik ve beslenme alanlarında standart bir referans noktası hâline geldi.

Hastaneler ve eczacılar, bazı antibiyotikler ve kemoterapi ilaçları gibi, gerçek vücut ağırlığına göre dozlamanın aşırı kilolu ya da düşük kilolu kişilerde tehlikeli olabileceği ilaçlarda hâlâ Devine ağırlığını kullanır. Diyetisyenler de bunu kaba bir kıyaslama noktası olarak kullanır; ancak vücut çatısını, kas kütlesini veya yaşı hesaba katmadığı için artık çoğu zaman tek başına "doğru" bir sayı olarak değil, BMI ve vücut kompozisyonuyla birlikte değerlendiriyor.

Bu hesaplayıcı, boyunuzu ve cinsiyetinizi alarak Devine ideal vücut ağırlığınızı hem kilogram hem de pound cinsinden verir.