Adet Tahmin Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Adet döngüsü tahmini iki bilgiye dayanır: son adetinizin başlangıç tarihi ve ortalama döngü uzunluğu (bir adetin başlangıcından bir sonrakinin başlangıcına kadar geçen gün sayısı, genellikle 21-35 gün). Döngü uzunluğunun son başlangıç tarihine tekrar tekrar eklenmesi sonraki birkaç adet başlangıç tarihini öngörür; yumurtlama ise çoğu döngü takip aracının kullandığı luteal faz modelinde genellikle bir sonraki adetin başlamasından yaklaşık 14 gün önce gerçekleştiği varsayılarak tahmin edilir.

Bu hesap makinesi son adet başlangıç tarihinizi ve ortalama döngü uzunluğunuzu alarak sonraki üç adet tarihinizi ve tahmini yumurtlama gününüzü öngörür. Döngüsünü genel farkındalık için takip eden, doğurganlık farkındalığı planlaması yapan veya sadece adet öncesi belirtileri önceden bilip ona göre hazırlanmak isteyen kişiler, döngülerin doğal olarak değişebileceğini ve bunun bir garanti değil ortalamalara dayalı bir öngörü olduğunu — özellikle düzensiz döngüsü olanlar için — göz önünde bulundurarak bu aracı kullanır.