Aṣàsọtẹ́lẹ̀ Àkókò Eré-Ìje
Ṣe ìṣirò àkókò ìparí láti inú àbájáde eré-ìje tí o ti mọ̀.
Àbájáde
Bí a ṣe ń lò ó
- Tẹ àwọn iye rẹ sínú àwọn ààyè lókè.
- Tẹ Ṣírò láti rí àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Lo bọ́tìnnì Pín láti daakọ ọ̀nà-asopọ̀ sí àbájáde rẹ.
Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí
Aṣàsọtẹ́lẹ̀ yìí ń lo àgbékalẹ̀ Riegel, T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06, láti fojú bù ú àkókò tí ìwọ yóò gbà láti sáré ọ̀nà eré-ìje mìíràn ní ìbámu pẹ̀lú àbájáde tí ó ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣẹlẹ̀ — ìwọ̀n 1.06 náà ń fi ìdí èdè múlẹ̀ pé ìyára ń rọ̀ lọ́nà àdánidá lórí ọ̀nà tí ó gùn ju bí ó ṣe máa dúró síbẹ̀ lọ.
Àwọn aṣáré tí wọ́n ń múra sílẹ̀ fún marathon ń lo àkókò 10K tàbí half-marathon tí ó ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣẹlẹ̀ láti ṣètò góńgó ìyára tí ó bọ́gbọ́n mu, àti àwọn olùkọ́ni ń lò ó láti ṣàyẹ̀wò bóyá àkókò ìparí góńgó kan bá ìlera ara ẹlẹ́rìn-ín mu ní ti gidi ní ìbámu pẹ̀lú ipò ìtara rẹ̀ lọ́wọ́lọ́wọ́, dípò kí ó jẹ́ ìfẹ́-ọkàn lásán.
Was this helpful?
O le yan to àwọn ìhùwàsí 3.
Awọn ẹ̀rọ-ìṣirò tó gbajúmọ̀
Ẹrọ ìṣirò awin
Ìsanwó oṣù, àpapọ̀ èlé àti àtòjọ ìsanwó kíkún.
Ẹrọ ìṣirò ìdá-ọgọ́rùn-ún
Ìyípadà ìdá-ọgọ́rùn-ún, ìdá-ọgọ́rùn-ún ti, àti àwọn ìṣirò ìpín.
Ẹrọ ìṣirò ẹ̀dínwó
Ṣírò iye ìkẹyìn, owó tí a fipamọ́, àti iye ẹ̀dínwó.
Ẹrọ ìṣirò BMI
Àtọ́ka ìwọ̀n ara láti inú gíga àti ìwọ̀n (metric tàbí imperial).
Ẹrọ ìṣirò ọjọ́-orí
Ṣírò ọjọ́-orí rẹ pàtó ní ọdún, oṣù àti ọjọ́ láti inú ọjọ́ ìbí.
Ẹrọ ìṣirò èlé àpapọ̀
Ṣírò iye ìkẹyìn àti èlé tí a jẹ pẹ̀lú àpapọ̀.
Gbogbo Àwọn Ẹ̀rọ Ìṣirò
Kò sí ẹ̀rọ-ìṣirò tí a rí
Comments (0)