ConverterHub

Derék-csípő arány kalkulátor

Ossza el a derékbőségét a csípőbőségével a derék-csípő arány kiszámításához, és tudja meg a nemtől függő alacsony, közepes vagy magas egészségügyi kockázati szintjét.

A kockázati szint az Egészségügyi Világszervezet (WHO) küszöbértékein alapul.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

Ez az eszköz a derékkerületedet osztja el a csípőkerületeddel, és így adja meg a derék-csípő arányodat (WHR-t), egy egyszerű számot, amely nem a testzsír mennyiségét, hanem az eloszlását írja le. Mivel nemenként eltérő határértékeket használ, ugyanaz az arány férfiaknál és nőknél más besorolást kap, amikor alacsony, közepes vagy magas egészségügyi kockázatú kategóriába kerül.

A WHR-t a BMI mellett vagy helyett széles körben használják, mert kifejezetten a hasi (zsigeri) zsírt jelzi, amelyet a kutatások szorosabban kötnek a szív- és érrendszeri betegségekhez és a 2-es típusú cukorbetegséghez, mint a csípőn vagy a combon tárolt zsírt. Orvosok, dietetikusok és a saját egészségüket követők gyors szűrőmérésként használják, amelyhez csak mérőszalag kell, ezért gyakori vizsgálat az általános egészségfelmérésekben és a fitneszfejlődés követésében.

Was this helpful?

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Hitelkalkulátor

Havi törlesztőrészlet, teljes kamat és teljes törlesztési ütemterv.

Százalékkalkulátor

Százalékos változás, százalék valamiből és arányszámítások.

Kedvezménykalkulátor

Számítsa ki a végső árat, a megtakarítást és a kedvezmény összegét.

BMI kalkulátor

Testtömegindex magasságból és súlyból (metrikus vagy imperial).

Életkor-kalkulátor

Számítsa ki pontos életkorát években, hónapokban és napokban a születési dátum alapján.

Kamatos kamat kalkulátor

Számítsa ki a végösszeget és a keresett kamatot kamatos kamattal.

Összes kalkulátor