Midja-höft-kvot-kalkylator
Dela ditt midjemått med ditt höftmått för att få din midja-höft-kvot och ta reda på din könsbaserade låga, måttliga eller höga hälsorisknivå.
Resultat
Så här använder du
- Ange dina värden i fälten ovan.
- Tryck på Beräkna för att se resultatet direkt.
- Använd Dela-knappen för att kopiera en länk till ditt resultat.
Om denna kalkylator
Det här verktyget dividerar din midjeomkrets med din höftomkrets för att ge din midja-höft-kvot (WHR), ett enkelt tal som beskriver hur kroppsfettet är fördelat snarare än hur mycket av det du bär på totalt. Eftersom det används könsspecifika gränsvärden klassificeras samma kvot olika för män och kvinnor när resultatet placeras i kategorin låg, måttlig eller hög hälsorisk.
WHR används ofta vid sidan av eller i stället för BMI eftersom det specifikt fångar bukfett (visceralt fett), som forskningen kopplar närmare till hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes än fett som lagras på höfter eller lår. Läkare, dietister och personer som följer sin egen hälsa använder det som ett snabbt screeningmått som bara kräver ett måttband, vilket gör det till en vanlig kontroll i allmänna hälsobedömningar och i uppföljning av träningsframsteg.
Was this helpful?
Populära kalkylatorer
Lånkalkylator
Månadsbetalning, total ränta och fullständig amorteringsplan.
Procenträknare
Procentuell förändring, procent av och förhållandeberäkningar.
Rabattkalkylator
Beräkna slutpris, besparing och rabattbelopp.
BMI-räknare
Body mass index från längd och vikt (metriskt eller imperial).
Ålderskalkylator
Beräkna din exakta ålder i år, månader och dagar från ett födelsedatum.
Ränta-på-ränta-kalkylator
Beräkna slutbelopp och intjänad ränta med ränta-på-ränta.
Alla räknare
Inga kalkylatorer hittades
Comments (0)