Bazal Vücut Sıcaklığı Kayması Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Bazal vücut sıcaklığı (BVS) — uyandıktan hemen sonra, herhangi bir aktiviteden önce ölçülen dinlenme halindeki vücut sıcaklığınız — progesteronun termojenik etkisi nedeniyle yumurtlamadan sonra genellikle yaklaşık 0,2-0,5°C yükselir ve bir sonraki adet dönemine kadar yüksek kalır. Bu hesaplayıcı, yumurtlama öncesi ortalama sıcaklıklarınızı yumurtlama sonrası bir ölçümle karşılaştırarak bu kalıcı ısı kaymasının gerçekleşip gerçekleşmediğini tespit eder; bu, yumurtlamanın zaten gerçekleştiğinin klasik işaretidir.

BVS takibi, doğurganlık farkındalığı ve doğal aile planlamasında uzun süredir kullanılan bir yöntemdir; hamile kalmaya çalışan (veya hamilelikten kaçınmak isteyen) kişilerin, genellikle servikal mukus gözlemleriyle birlikte, bir döngü boyunca bu sıcaklık örüntüsünü takip ederek doğurgan pencerelerini geriye dönük olarak belirlemelerini sağlar. Bu kayma yumurtlamayı önceden tahmin etmek yerine ancak gerçekleştikten sonra doğruladığından, genellikle döngü takibinde diğer doğurganlık belirtileriyle birlikte kullanılır.