Toplam Vücut Suyu Yüzdesi Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Toplam vücut suyu (TBW) — hücre içi ve hücre dışındaki sıvıların litre cinsinden toplamı — en yaygın olarak Watson formülü ile tahmin edilir; bu formül yaş, boy, kilo ve cinsiyeti kullanır çünkü vücut kompozisyonu (dolayısıyla su içeriği) erkekler ve kadınlar arasında sistematik olarak farklıdır ve yaşla birlikte değişir: erkeklerde TBW = 2,447 − (0,09156 × yaş) + (0,1074 × boy [cm]) + (0,3362 × kilo [kg]); kadınlarda TBW = −2,097 + (0,1069 × boy [cm]) + (0,2466 × kilo [kg]) şeklindedir. TBW’yi vücut ağırlığına bölmek yüzde değerini verir; bu genellikle yetişkinlerde %50-65 aralığında seyreder ve kas dokusu yağdan çok daha fazla su tuttuğu için yağsız, kaslı bedenlerde daha yüksektir.

Klinisyenler, dehidrate veya hipernatremik hastalarda serbest su açığını hesaplamak, vücut suyunda dağılan hidrofilik ilaçların dozunu belirlemek ve diyaliz ile yoğun bakımda sıvı yönetimine yön vermek için TBW tahminlerini kullanır; çünkü bir hastanın su bölmesinin büyüklüğünü bilmek tedavi planını doğrudan değiştirir. Sporcular ve diyetisyenler de bunu daha hafif bir amaçla, diğer ölçümlerle birlikte hidrasyon durumu ve yağsız vücut kütlesinin kaba bir göstergesi olarak kullanır.

Bu hesaplayıcı; yaşınızı, boyunuzu, kilonuzu ve cinsiyetinizi alır, Watson formülüyle tahmini toplam vücut suyunuzu litre olarak ve vücut ağırlığınızın yüzdesi olarak hesaplar.