Wilks 2 Skoru Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Wilks 2 (2020) skoru, bir pauerlifterin toplam kaldırdığı kilogramı (squat + bench + deadlift) vücut ağırlığına göre normalize eder; böylece farklı vücut ağırlığındaki sporcular eşit koşullarda karşılaştırılabilir. Vücut ağırlığı, erkekler ve kadınlar için ayrı olan beşinci dereceden bir polinom katsayı formülüne yerleştirilir — bu formül 2020'de, özellikle çok hafif ve çok ağır vücut ağırlığı uçlarında orijinal 1994 Wilks formülünden daha isabetli sonuç verecek şekilde güncellenmiştir — ardından bu katsayı toplam kaldırılan ağırlıkla çarpılır.

Daha yüksek bir Wilks 2 skoru, kilo sınıfından bağımsız olarak vücut ağırlığına göre daha etkileyici bir kaldırış anlamına gelir. Pauerlifting federasyonları, müsabaka direktörleri ve yarışmacı pauerlifterler, farklı kilo sınıfları arasında en iyi lifter ödülünü belirlemek ve kendi performanslarını aynı sınıfta hiç karşılaşmayacakları sporcularla kıyaslamak için bu skoru kullanır.