حاسبة الخطوات إلى المسافة

حول هذه الأداة

تضرب هذه الأداة عدد خطواتك في متوسط طول الخطوة (قابل للتعديل حسب الطول، إذ يخطو الأشخاص الأطول خطوات أطول بطبيعة الحال) لتقدير المسافة المقطوعة، ثم تحوّل هذه المسافة إلى تقدير لـالسعرات الحرارية المحروقة باستخدام وزن جسمك وقيمة معيارية لمعدل الأيض أثناء المشي (MET).

يستخدمها كل من يتابع أهدافه الرياضية عبر عدّاد خطوات أو ساعة ذكية لا تعرض سوى عدد الخطوات الخام، والأشخاص الذين يتدربون لفعالية مشي ويريدون معرفة المسافة الفعلية التي قطعوها، وكل من يريد تقدير السعرات المحروقة دون جهاز تتبع رياضي مخصص. ولأن طول الخطوة يختلف حسب الطول ووتيرة المشي، تتيح الأداة ضبطه بدقة بدلًا من افتراض رقم ثابت واحد للجميع.