Adım Mesafe Hesaplama

Bu hesaplama hakkında

Bu hesaplayıcı, adım sayınızı ortalama bir adım uzunluğuyla (boyunuza göre ayarlanabilir, çünkü uzun boylu kişiler doğal olarak daha uzun adımlar atar) çarparak yürünen mesafeyi tahmin eder, ardından bu mesafeyi vücut ağırlığınızı ve standart bir yürüme MET (metabolik eşdeğer) değerini kullanarak tahmini yakılan kaloriye çevirir.

Sadece ham adım sayısı gösteren bir adım sayacı veya akıllı saatten fitness hedeflerini takip eden herkes, gerçek kat ettiği mesafeyi öğrenmek isteyen bir yürüyüş etkinliğine hazırlanan kişiler ve özel bir fitness takip cihazı olmadan kalori yakımını tahmin etmek isteyen herkes tarafından kullanılır. Adım uzunluğu boya ve tempoya göre değiştiğinden, hesaplayıcı herkes için sabit tek bir sayı varsaymak yerine bunu ince ayar yapmanıza izin verir.