ConverterHub

Кадамдан аралыкка эсептегич

Кадамдарыңызды километрге жана калорияга айландырыңыз.

Кантип колдонуу керек

  1. Жогорудагы талааларга маанилериңизди киргизиңиз.
  2. Натыйжаны заматта көрүү үчүн Эсептөө баскычын басыңыз.
  3. Натыйжаңыздын шилтемесин көчүрүү үчүн Бөлүшүү баскычын колдонуңуз.

Бул калькулятор жөнүндө

Бул эсептегич кадамдардын санын орточо кадам узундугуна (бой боюнча тууралануучу, себеби узун бойлуу адамдар табигый түрдө узунураак кадам таштайт) көбөйтүп, басылган аралыкты баалайт, андан соң бул аралыкты дене салмагыңыз жана жөө басуунун стандарттык MET (метаболикалык эквивалент) маанисин колдонуп, болжолдуу жандырылган калорияга айландырат.

Аны жөн гана кадамды көрсөткөн кадам эсептегич же акылдуу саатынан фитнес максаттарын көзөмөлдөгөндөр, жөө жүрүш иш-чарасына даярданып, чыныгы басылган аралыгын билгиси келгендер, жана атайын фитнес трекерсиз калория чыгымын баалагандар колдонушат. Кадам узундугу бой жана темп боюнча ар түрдүү болгондуктан, эсептегич баарына бирдей бир катуу санды колдонуунун ордуна, аны так тууралап коюуга мүмкүндүк берет.

Was this helpful?

3 реакцияга чейин тандай аласыз.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популярдуу калькуляторлор

Насыя эсептегич

Айлык төлөм, жалпы пайыз жана толук амортизация графиги.

Пайыз эсептегич

Пайыздык өзгөрүү, бир сандын пайызы жана катыш эсептөөлөрү.

Арзандатуу эсептегич

Акыркы бааны, үнөмдөөнү жана арзандатуу суммасын эсептеңиз.

BMI эсептегич

Бой жана салмак боюнча дене массасынын индекси (метрдик же дюймдук система).

Жаш эсептегич

Туулган күнүңүздөн так жашыңызды жыл, ай жана күн менен эсептеңиз.

Татаал пайыз эсептегич

Капиталдаштыруу менен акыркы сумманы жана табылган пайызды эсептеңиз.

Бардык калькуляторлор