Calculatrice du rapport taille-hauteur

À propos de ce calculateur

Cet outil divise le tour de taille par la taille (hauteur) pour obtenir le rapport taille/hauteur (RTH), puis classe le résultat dans une catégorie de santé — généralement, un rapport inférieur à 0,5 est considéré comme sain pour la plupart des adultes, tandis que des valeurs plus élevées signalent un risque croissant. De nombreux chercheurs considèrent le RTH comme un meilleur indicateur de dépistage que l'IMC seul, car il reflète directement la graisse centrale (abdominale), plus fortement liée au risque cardiovasculaire et métabolique que le poids corporel global, et parce qu'une règle simple comme « garder son tour de taille sous la moitié de sa taille » fonctionne pour une large gamme de statures.

Il est utilisé par les personnes qui suivent leurs propres indicateurs de santé à la maison en complément ou à la place de l'IMC, et il est cité par les cliniciens et chercheurs en santé publique comme outil de dépistage rapide et sans équipement du risque cardiométabolique, puisqu'il ne nécessite qu'un mètre ruban et la taille. Il complète les autres mesures plutôt que de les remplacer — une personne peut avoir un IMC normal mais un RTH élevé si sa graisse est concentrée autour de l'abdomen.