Ҳисобкунаки таносуби камар ба қад

Дар бораи ин ҳисобкунак

Ин абзор гирди камарро ба қад тақсим мекунад, то таносуби камар ба қад (WHtR) ҳосил шавад, сипас натиҷаро ба як гурӯҳи саломатӣ мансуб мекунад — маъмулан таносуби камтар аз 0,5 барои аксари калонсолон солим ҳисоб мешавад, дар ҳоле ки қиматҳои баландтар аз афзоиши хатар дарак медиҳанд. Бисёр муҳаққиқон ин таносубро назар ба танҳо BMI ченаки беҳтари ташхисӣ мешуморанд, зеро он бевосита чарбуи марказии шикамро инъикос мекунад, ки бо хатари дилу рагҳо ва мубодилаи моддаҳо назар ба вазни умумии бадан алоқаи қавитар дорад, ва зеро қоидаи содда — «камари худро аз нисфи қади худ камтар нигоҳ доред» — барои доираи васеи қадҳо кор мекунад.

Онро одамоне истифода мебаранд, ки нишондиҳандаҳои саломатии худро дар хона дар баробари BMI ё ба ҷои он пайгирӣ мекунанд, ва табибону муҳаққиқони тандурустии ҷамъиятӣ ба он ҳамчун абзори тези ташхиси хатари кардиометаболикӣ бидуни ҳеҷ таҷҳизот ишора мекунанд, зеро танҳо лентаи ченкунӣ ва қад лозим аст. Он ченакҳои дигарро пурра мекунад, вале иваз намекунад — шахс метавонад нишондиҳандаи муқаррарии BMI дошта бошад, вале таносуби камар ба қадаш баланд бошад, агар чарбуи ӯ дар атрофи миён ҷамъ шуда бошад.