מחשבון קצב למהירות

אודות מחשבון זה

המחשבון ממיר קצב ריצה למהירות לפי היחס ההופכי מהירות = 60 / קצב, כאשר הקצב מוזן בדקות לקילומטר והמהירות יוצאת ב-km/h (עם המרה ל-mph לצדה). מכיוון שהקצב מודד זמן ליחידת מרחק והמהירות מודדת מרחק ליחידת זמן, השניים הפוכים זה לזה, ולכן שינוי קטן בקצב ליד קצבים מהירים מתורגם לקפיצה גדולה יותר במהירות מאותו שינוי בקצבים איטיים.

רצים משתמשים בהמרה זו כדי לתרגם קריאת קצב משעון GPS להגדרת מהירות בהליכון, להמיר זמני ביניים במירוץ לקצב יעד בהליכון, ולהשוות קצבי אימון לתוכניות אימון המבוססות על מהירות. מאמנים הקובעים אימוני אינטרוולים בהליכון, שבו הקלט הוא מהירות ולא קצב, נשענים על אותה נוסחה כדי לפגוע בזמן יעד מסוים.