Kikokotoo cha Mwendo kwenda Kasi

Kuhusu kikokotoo hiki

Kikokotoo hiki hubadilisha mwendo wa kukimbia kuwa kasi kwa kutumia uhusiano kinyume kasi = 60 / mwendo, ambapo mwendo huwekwa kwa dakika kwa kilomita na kasi hutoka kwa km/h (pamoja na ubadilishaji wa mph kando yake). Kwa kuwa mwendo hupima muda kwa kila kitengo cha umbali na kasi hupima umbali kwa kila kitengo cha muda, hizo mbili ni kinyume cha kila mmoja, ndiyo maana badiliko dogo la mwendo karibu na mwendo wa haraka husababisha ongezeko kubwa zaidi la kasi kuliko badiliko lilelile katika mwendo wa polepole.

Wakimbiaji huutumia ubadilishaji huu kubadilisha usomaji wa mwendo wa saa ya GPS kuwa mpangilio wa kasi ya kinu cha kukimbia, kubadilisha nyakati za mgawanyo wa mbio kuwa mwendo lengwa wa kinu, na kulinganisha mwendo wa mazoezi na mipango ya mazoezi ya msingi wa kasi. Makocha wanaoweka mazoezi ya vipindi kwenye kinu, ambapo kasi badala ya mwendo ndiyo ingizo, hutegemea fomula ileile kufikia muda maalum lengwa.