配速转速度计算器

将跑步配速转换为速度。

使用方法

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关于此计算器

本计算器利用倒数关系 速度 = 60 / 配速 将跑步配速转换为速度,其中配速以每公里分钟数输入,速度以 km/h 为单位给出(同时给出 mph 换算)。由于配速衡量的是单位距离所用的时间,而速度衡量的是单位时间内的距离,两者互为倒数,这就是在配速较快时,配速的微小变化所带来的速度变化比在配速较慢时同样的变化更大的原因。

跑者用这一换算把 GPS 手表上的配速读数转换成跑步机的速度设置,把比赛分段用时转换成跑步机上的目标配速,并将训练配速与以速度为基础的训练计划进行比较。在跑步机上安排间歇训练的教练,因为输入的是速度而不是配速,也依靠同一个公式来达到特定的目标用时。

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