VKİ Prime Hesaplama

VKİ Prime değerinizi bulun.

Nasıl hesaplanır?

Araç önce VKİ'yi hesaplar: VKİ = kilo / (boy/100)²; kilo kilogram, boy santimetre cinsindendir ve formülde metreye çevrilir. VKİ Prime ise VKİ / 25 olarak bulunur; 25 kg/m² normal aralığın üst sınırıdır. 1'in altındaki değer VKİ'nin bu sınırın altında olduğunu, tam 1 sınırda olduğunu, 1'in üstü ise sınırın aşıldığını gösterir. VKİ bir, VKİ Prime iki ondalıkla gösterilir. Boy sıfırdan büyük olmalıdır. VKİ Prime yalnızca bir tarama oranıdır; kas kütlesini, yaşı, cinsiyeti ve vücut bileşimini hesaba katmaz.

Örnek hesaplama

Boyu 175 cm, kilosu 70 kg olan bir kişiyi düşünelim. Boy metre cinsinden 1,75, karesi 3,0625 olur. VKİ = 70 / 3,0625 = 22,9 (yuvarlamadan önce 22,857). VKİ Prime = 22,857 / 25 = 0,91 bulunur. Değer 1'in altında olduğundan VKİ, 25 sınırının altındadır ve sınırın yaklaşık %91'ine denk gelir.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Boyu santimetre yerine metre (1,75) olarak girmek; alan 175 gibi santimetre bekler.
  • Pound veya inç girmek. Formül kilogram ve santimetre kullanır.
  • 0,91 değerini 0,91 kg/m² sanmak. Bu bir orandır, birimi yoktur.
  • 1'in üzerindeki değeri teşhis saymak. Kas kütlesi yüksek sporcularda fazla yağ olmadan da değer 1'i aşabilir.

Bu hesaplama hakkında

Bu hesaplayıcı VKİ Prime değerinizi bulur: VKİ'nizin, normal kilo aralığının üst sınırı olan 25 kg/m²'ye oranıdır. VKİ Prime tam olarak 1,0 ise tam bu sınırdadır; 1,0'ın altı VKİ'nin “normal” tavanın altında kaldığını, 1,0'ın üstü ise bu eşiği ne kadar aştığını gösterir (örneğin 1,20 değeri, VKİ'nin bu eşiğin %20 üzerinde olduğu anlamına gelir).

VKİ'nin kendisi gibi kullanılır — hekimler, araştırmacılar ve fitness takip uygulamaları hızlı bir tarama değeri olarak kullanır — ama VKİ Prime, bir kişinin normal kilo sınırından her iki yönde ne kadar uzakta olduğunu tek bakışta görmeyi kolaylaştırır.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar (0)

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Tüm Hesaplayıcılar