Visseral Yağ Seviyesi Hesaplayıcı

Bu hesaplama hakkında

Visseral yağ, cilt altında depolanan yağdan farklı olarak, iç organların çevresinde karın boşluğunun derinliklerinde depolanan yağdır ve tip 2 diyabet ile kardiyovasküler hastalık gibi metabolik risklerle daha güçlü bağlantılıdır. Bu hesaplayıcı, bel çevresi, yaş ve cinsiyetten sezgisel bir visseral yağ seviyesi tahmini üretir ve sonucu, tüketici vücut kompozisyonu tartılarının uyguladığı türden bel-tabanlı bir yaklaşık ilişki kullanarak sağlıklı, yüksek veya çok yüksek kategorisine ayırır.

Bu, zaman içindeki eğilimleri izlemek için kabaca, evde kullanılabilecek bir gösterge olarak faydalıdır — küçülen bir bel ölçüsü genellikle daha az visseral yağı yansıtır — ancak açıkça klinik bir ölçüm değildir: gerçek visseral yağ, BT veya MR gibi görüntüleme yöntemleriyle doğru şekilde ölçülür veya DEXA taramalarıyla daha kesin tahmin edilir; metabolik sağlığı konusunda endişesi olan herkes, yalnızca bele dayalı bir tahmine güvenmek yerine gerçek sonuçları bir doktorla görüşmelidir.