Калкулатор за индекс на конусност

Оценете коремната мазнина от талия, тегло и ръст

Как се използва

  1. Въведете стойностите си в полетата по-горе.
  2. Натиснете "Изчисли", за да видите резултата.
  3. Използвайте "Сподели", за да изпратите резултата си.

За този калкулатор

Индексът на конусност сравнява действителната ви обиколка на талията с талията, която би имал идеален цилиндър с вашето тегло и ръст, по формулата C = талия ÷ [0.109 × √(тегло ÷ ръст)] (талията и ръстът в метри, теглото в килограми). Стойност близо до 1,0 означава цилиндрична форма на тялото; по-високите стойности означават, че мазнините са съсредоточени като два конуса, срещащи се при талията.

Изследователите го разработват като по-добър предиктор на сърдечносъдовия риск от ИТМ, тъй като специално отделя централните (коремните) мазнини — вида, най-силно свързан със сърдечни заболявания и диабет тип 2 — а не просто общата телесна маса, която ИТМ не може да отличи от телосложение с широки рамене и тясна талия.

Was this helpful?

Можете да изберете до 3 реакции.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популярни калкулатори

Всички калкулатори