Υπολογιστής ιδανικού βάρους

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Σε αντίθεση με τον ΔΜΣ, ο οποίος δίνει μια κατηγορία από τη σχέση ύψους και βάρους, αυτός ο υπολογιστής χρησιμοποιεί παλαιότερους τύπους αναφοράς που αναπτύχθηκαν για να εκτιμούν ένα ενιαίο βάρος-στόχο με βάση κυρίως το ύψος και ενίοτε τον σωματότυπο ή το φύλο. Οι τύποι αυτοί δημιουργήθηκαν αρχικά για συγκεκριμένους κλινικούς σκοπούς, όπως η δοσολογία φαρμάκων, και όχι ως γενικοί στόχοι φυσικής κατάστασης, οπότε τα αποτελέσματα καλό είναι να θεωρούνται χονδρικό σημείο αναφοράς και όχι αυστηρός στόχος.

Οι χρήστες τον συμβουλεύονται από περιέργεια, συγκρίνοντας το δικό τους βάρος με έναν ευρέως αναφερόμενο αριθμό, ενώ κάποιες φορές προκύπτει σε συζητήσεις σχεδιασμού της άσκησης μαζί με άλλους δείκτες όπως ο ΔΜΣ ή το ποσοστό σωματικού λίπους, αφού κανένας μεμονωμένος αριθμός δεν αποτυπώνει πλήρως ποιο είναι το υγιές βάρος για ένα άτομο.