Калькулятор идеального веса

Об этом калькуляторе

В отличие от ИМТ, который выдаёт категорию на основе соотношения роста и веса, этот калькулятор использует более старые справочные формулы, разработанные для оценки единственного целевого показателя веса, основанного главным образом на росте и иногда на телосложении или поле. Изначально эти формулы создавались для конкретных клинических целей, таких как дозирование лекарств, а не как общие ориентиры для фитнеса, поэтому результаты лучше воспринимать как приблизительный ориентир, а не как строгую цель.

Люди пользуются им из любопытства, сравнивая собственный вес с часто упоминаемым эталонным числом, и он иногда всплывает в обсуждениях планирования тренировок наряду с другими показателями, такими как ИМТ или процент жира в организме, поскольку ни одно отдельное число не отражает полную картину здорового веса тела для конкретного человека.