理想体重计算器

关于此计算器

与由身高体重比得出类别的 BMI 不同，本计算器采用较早期的参考公式，主要依据身高，有时结合体型或性别，估算出单一的目标体重数值。这些公式最初是为药物剂量计算等特定临床用途而制定的，并非通用健身目标，因此结果宜视为粗略参考点，而不是严格标准。

人们出于好奇，用它把自己的体重与常被引用的参考数字对照；在健身规划的讨论中，它有时也会与 BMI、体脂率等其他指标一起出现，因为没有任何单一数字能完整描述一个人的健康体重。