ConverterHub

Funksional chegaraviy quvvat kalkulyatori

20 daqiqalik quvvat testidan velosiped FTP ni hisoblang

Foydalanish tartibi

  1. Yuqoridagi maydonlarga qiymatlaringizni kiriting.
  2. Natijani darhol ko‘rish uchun Hisoblash tugmasini bosing.
  3. Natija havolasini nusxalash uchun Ulashish tugmasidan foydalaning.

Ushbu kalkulyator haqida

Funksional chegaraviy quvvat 20 daqiqalik toʻliq kuch bilan bajarilgan harakat davomidagi oʻrtacha quvvat chiqishingizning 95% i sifatida baholanadi — bu nazariy jihatdan toʻliq bir soat davomida saqlay olishingiz mumkin boʻlgan quvvatning vakili, 60 daqiqalik sinovni haqiqatan azob bilan oʻtkazmasdan.

Andrew Coggan tomonidan kiritilgan va hozir TrainingPeaks va Zwift kabi velosiped mashgʻulot dasturlarida standart boʻlgan FTP velosipedchi foydalanadigan har bir mashq zonasini — 2-zona chidamlilik yurishlari, chegara intervallari, VO2max harakatlari — barchasi uning foizlari sifatida aniqlanadigan holda belgilab beradi va u har bir necha haftada qayta sinaladi, shunda tayyorgarlik yaxshilangani sari mashq zonalari aniq qoladi.

Was this helpful?

3 tagacha reaksiya tanlashingiz mumkin.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Mashhur kalkulyatorlar

Kredit toʻlovi kalkulyatori

Summa, stavka va muddatdan kelib chiqib oylik toʻlov, umumiy foiz va kreditning umumiy narxini hisoblang.

Foiz kalkulyatori

Foiz oʻzgarishi, biror narsadan foiz va nisbat hisob-kitoblari.

Chegirma kalkulyatori

Dastlabki narx va chegirma foizidan chegirmali narx va tejalgan summani hisoblang.

BMI kalkulyatori

Boʻy va vazningiz boʻyicha tana massasi indeksini (BMI) hisoblang va toifangizni koʻring.

Yosh kalkulyatori

Tugʻilgan sanangiz boʻyicha aniq yoshingizni yil, oy va kunlarda hisoblang.

Murakkab foiz kalkulyatori

Kapitalizatsiya bilan yakuniy summa va olingan foizni hisoblang.

Barcha kalkulyatorlar