ConverterHub

Ҳисобкунаки тавоноии ҷаҳиши амудӣ (Сайерс)

Тавоноии қуллавии пойро аз ҷаҳиши амудии худ тахмин кунед

Тарзи истифода

  1. Қиматҳои худро дар майдонҳои боло ворид кунед.
  2. Барои дидани натиҷа фавран тугмаи «Ҳисоб кардан»-ро пахш кунед.
  3. Барои нусхабардории пайванди натиҷа тугмаи «Мубодила»-ро истифода баред.

Дар бораи ин ҳисобкунак

Ин ҳисобкунак муодилаи Сайерс, P (W) = 60.7 × баландии ҷаҳиш (см) + 45.3 × массаи бадан (кг) − 2055-ро татбиқ мекунад, ки Сайерс ва ҳаммуаллифон (1999) аз таҳқиқоти платформаи қувва, ки баландии ҷаҳиши амудии бо ҳаракати муқобил ва массаи баданро бо тавоноии авҷи анаэробии бевосита чен кардашуда ҳамбаста мекунанд, таҳия кардаанд.

Мураббиёни қувват ва омодагӣ онро ҳамчун алтернативаи санҷиши саҳроӣ ба санҷиши гаронқимати платформаи қувва ё Wingate истифода мебаранд — қолини ҷаҳиш ё ченкунии оддии ҷаҳиши амудӣ ва тарозуи ҳаммом барои арзёбии тавоноии таркандаи пойҳои варзишгар, пайгирии он дар давоми давраи машқ ва муқоиса бо маълумоти меъёрӣ барои варзишҳое мисли баскетбол, волейбол ва давидан кофист.

Was this helpful?

Шумо метавонед то 3 вокуниш интихоб кунед.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Калькуляторҳои машҳур

Ҳисобкунаки қарз

Пардохти моҳона, фоизи умумӣ ва ҷадвали пурраи амортизатсия.

Ҳисобкунаки фоиз

Тағйироти фоизӣ, фоиз аз адад ва ҳисобҳои таносуб.

Ҳисобкунаки тахфиф

Нархи ниҳоӣ, сарфа ва маблағи тахфифро ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки BMI

Индекси массаи бадан аз қад ва вазн (системаи метрӣ ё дюймӣ).

Ҳисобкунаки синну сол

Синни дақиқи худро аз санаи таваллуд бо солҳо, моҳҳо ва рӯзҳо ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки фоизи мураккаб

Маблағи ниҳоӣ ва фоизи бадастомадаро бо капитализатсия ҳисоб кунед.

Ҳамаи калкуляторҳо