Калькулятор потужності вертикального стрибка (Сеєрс)

Оцініть пікову потужність ніг за вертикальним стрибком

Як користуватися

  1. Введіть свої значення в поля вище.
  2. Натисніть «Обчислити», щоб одразу побачити результат.
  3. Скористайтеся кнопкою «Поділитися», щоб скопіювати посилання на результат.

Про цей калькулятор

Цей калькулятор застосовує рівняння Сеєрса, P (Вт) = 60.7 × висота стрибка (см) + 45.3 × маса тіла (кг) − 2055, виведене Сеєрсом зі співавторами (1999) на основі досліджень із силовою платформою, що співвідносили висоту вертикального стрибка з контррухом і масу тіла з безпосередньо виміряною піковою анаеробною потужністю.

Тренери з силової та загальної фізичної підготовки використовують його як польовий тест замість дорогих тестів із силовою платформою чи Вінгейта: стрибкового килимка або простого вимірювання вертикального стрибка плюс ванних ваг досить, щоб оцінити вибухову потужність ніг атлета, відстежувати її впродовж тренувального циклу та порівнювати з нормативними даними для таких видів спорту, як баскетбол, волейбол і спринт.

Was this helpful?

Можна вибрати до 3 реакцій.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популярні калькулятори

Усі калькулятори