உடல் வட்டத்தன்மை குறியீட்டு கால்குலேட்டர்

இந்தக் கணிப்பான் பற்றி

இந்தக் கணிப்பான் உங்கள் உடல் வட்டத்தன்மை குறியீட்டைக் (Body Roundness Index, BRI) கண்டறிகிறது, இது BMI-க்கு மாற்றாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு உடல்-வடிவ அளவீடு, இடை சுற்றளவு மற்றும் உயரத்தைப் பயன்படுத்தி உடலின் குறுக்குவெட்டை ஒரு நீள்வட்டமாக மாதிரியாக்குகிறது, சில மக்கள்தொகைக்கு BMI செய்வதைவிட சிறப்பாக உட்தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் இருதய-வளர்சிதை இடரை தொடர்புபடுத்தும் ஒரு மதிப்பெண்ணை உருவாக்குகிறது. உங்கள் BRI-ஐயும் அது குறைவு, சாதாரணம் அல்லது அதிக வரம்பில் விழுகிறதா என்பதையும் காண உங்கள் இடை மற்றும் உயரத்தை உள்ளிடவும்.

உடல் வடிவத்தின் முழுமையான படத்திற்கு ஆராய்ச்சியாளர்களும் உடல்நலம் குறித்து கவனமுள்ள நபர்களும் BMI மற்றும் இடை-உயர விகிதத்துடன் சேர்த்து இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஏனெனில் BRI-க்கு எடை தேவையில்லை மற்றும் BMI மட்டும் தவறவிடும் மைய கொழுப்பு பரவலைப் பிடிக்கிறது. இது ஒரு வடிகட்டல் மதிப்பீடு, ஒரு நோயறிதல் கருவி அல்ல.