باڈی راؤنڈنیس انڈیکس کیلکولیٹر

اس کیلکولیٹر کے بارے میں

یہ کیلکولیٹر آپ کا باڈی راؤنڈنیس انڈیکس (BRI) معلوم کرتا ہے، یہ جسمانی شکل کا ایک پیمانہ ہے جو BMI کے متبادل کے طور پر تیار کیا گیا ہے، جو کمر کے گھیرے اور قد کا استعمال کرتے ہوئے جسم کے کراس سیکشن کو ایک بیضوی شکل کے طور پر ماڈل کرتا ہے، ایک ایسا سکور پیدا کرتا ہے جو بعض آبادیوں کے لیے BMI سے بہتر طور پر وِسرل فیٹ اور کارڈیو میٹابولک خطرے سے مطابقت رکھتا ہے۔ اپنا BRI اور یہ دیکھنے کے لیے کہ یہ کم، نارمل یا زیادہ رینج میں آتا ہے، اپنی کمر اور قد درج کریں۔

محققین اور صحت کا خیال رکھنے والے افراد اسے جسمانی شکل کی مکمل تصویر کے لیے BMI اور waist-to-height تناسب کے ساتھ استعمال کرتے ہیں، کیونکہ BRI کو وزن کی ضرورت نہیں ہوتی اور یہ مرکزی چربی کی تقسیم کو پکڑتا ہے جو صرف BMI چھوڑ دیتا ہے۔ یہ ایک اسکریننگ تخمینہ ہے، کوئی تشخیصی ٹول نہیں۔