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Calculadora del índice de redondez corporal

Calcula tu índice de redondez corporal a partir de tu cintura y altura, y consulta tu categoría.

Cómo usarlo

  1. Introduce tus valores en los campos de arriba.
  2. Pulsa "Calcular" para ver el resultado.
  3. Usa "Compartir" para enviar tu resultado.

Acerca de esta calculadora

Esta calculadora determina su Índice de Redondez Corporal (BRI), una medida de la forma corporal desarrollada como alternativa al IMC que modela la sección transversal del cuerpo como una elipse usando la circunferencia de cintura y la estatura, produciendo una puntuación que, en algunas poblaciones, se correlaciona mejor con la grasa visceral y el riesgo cardiometabólico que el IMC. Introduzca su cintura y estatura para ver su BRI y si se encuentra en el rango bajo, normal o alto.

Investigadores y personas conscientes de su salud lo usan junto con el IMC y la relación cintura-estatura para obtener una imagen más completa de la forma corporal, ya que el BRI no requiere el peso y capta la distribución central de grasa que el IMC por sí solo pasa por alto. Es una estimación de cribado, no una herramienta de diagnóstico.

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