ConverterHub

Reiknivél fyrir líkamsvatn

Finndu heildarvatn líkamans.

Hvernig á að nota

  1. Sláðu inn gildin þín í reitina hér að ofan.
  2. Ýttu á Reikna til að sjá niðurstöðuna samstundis.
  3. Notaðu Deila hnappinn til að afrita tengil á niðurstöðuna þína.

Um þessa reiknivél

Þessi reiknivél áætlar heildarlíkamsvatn (TBW) — vökvamagnið inni í frumum, blóði og vef — með Watson-formúlunni, sem tekur tillit til þyngdar, hæðar, aldurs og kyns (karlar bera venjulega hærra hlutfall líkamsvatns en konur, um 60% á móti 50%, vegna ólíkra hlutfalla vöðva og fitu). Vöðvavefur heldur miklu meira vatni en fituvefur, sem er ástæðan fyrir því að formúlan þarf inntök um líkamssamsetningu frekar en bara þyngd.

Íþróttafólk og þjálfarar sem fylgjast með vökvastöðu í kringum æfingar, næringarfræðingar sem meta vökvajafnvægi skjólstæðings, og allir sem fylgjast með breytingum á líkamssamsetningu samhliða þyngdartapi nota þessa tölu sem viðmið, þar sem hlutfall líkamsvatns breytist merkjanlega þegar fitu- og vöðvamassi breytist, jafnvel þótt heildarþyngd haldist óbreytt.

Was this helpful?

Þú getur valið allt að 3 viðbrögð.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Vinsælar reiknivélar

Lánareiknivél

Mánaðarleg greiðsla, heildarvextir og heildarafborgunaráætlun.

Prósentureiknivél

Prósentubreyting, prósenta af gildi og hlutfallsútreikningar.

Afsláttarreiknivél

Reiknið lokaverð, sparnað og afsláttarupphæð.

BMI reiknivél

Líkamsþyngdarstuðull út frá hæð og þyngd (metrakerfi eða imperial).

Aldursreiknivél

Reiknaðu nákvæman aldur þinn í árum, mánuðum og dögum frá fæðingardegi.

Vaxtavaxtareiknivél

Reiknaðu lokaupphæð og áunna vexti með vaxtavöxtum.

Allar reiknivélar