ConverterHub

Kalkulator Air Badan

Cari jumlah air badan anda.

Cara guna

  1. Masukkan nilai yang diperlukan dalam medan.
  2. Klik “Kira” untuk melihat keputusan.
  3. Salin atau kongsi keputusan dengan butang “Kongsi”.

Mengenai kalkulator ini

Kalkulator ini menganggarkan jumlah air badan (TBW) — jumlah cecair di dalam sel, darah dan tisu — menggunakan formula Watson, yang mengambil kira berat, tinggi, umur dan jantina (lelaki biasanya membawa peratusan air badan yang lebih tinggi berbanding wanita, kira-kira 60% berbanding 50%, disebabkan nisbah otot-kepada-lemak yang berbeza). Tisu otot menyimpan jauh lebih banyak air berbanding tisu lemak, itulah sebabnya formula memerlukan input komposisi badan dan bukan berat sahaja.

Atlet dan jurulatih yang memantau status hidrasi semasa latihan, pakar diet yang menilai keseimbangan cecair klien, dan sesiapa sahaja yang menjejaki perubahan komposisi badan bersama penurunan berat badan menggunakan angka ini sebagai asas, kerana peratusan air badan berubah dengan ketara apabila jisim lemak dan otot berubah walaupun berat keseluruhan kekal sama.

Was this helpful?

Anda boleh memilih sehingga 3 reaksi.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Kalkulator popular

Kalkulator Pinjaman

Bayaran bulanan, jumlah faedah dan jadual pelunasan lengkap.

Kalkulator Peratus

Perubahan peratus, peratus daripada, dan pengiraan nisbah.

Kalkulator Diskaun

Kira harga akhir, penjimatan dan jumlah diskaun.

Kalkulator BMI

Indeks jisim badan dari ketinggian dan berat (metrik atau imperial).

Kalkulator umur

Kira umur tepat dalam tahun, bulan dan hari dari tarikh lahir.

Kalkulator faedah kompaun

Kira jumlah akhir dan faedah yang diperolehi dengan kompaun.

Semua Kalkulator