Kaloreiden kulutuksen laskuri

Kehon painon, aktiviteettivalinnan ja keston perusteella: arvioidut poltetut kalorit harjoituksen aikana.

Käyttöohjeet

  1. Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
  2. Näe tulos painamalla "Laske".
  3. Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.

Tietoa tästä laskurista

Tämä työkalu arvioi tietyn suorituksen aikana poltetun energian yhdistämällä kehonpainon, suorituksen MET-arvon (vakioitu mittari sille, kuinka kuormittava liikuntamuoto on lepoon verrattuna) ja keston. Painavammat kehot ja kovatehoisemmat suoritukset polttavat enemmän kaloreita minuutissa, minkä vuoksi sama hölkkä kuluttaa kahdella eri ihmisellä eri määrän.

Sitä käyttävät painonpudotus- tai kuntotavoitetta seuraavat, jotka haluavat tietää kumoaako treeni ateriaa, sekä kaikki, jotka vertailevat lajeja — vaikkapa pyöräilyä ja uintia — nähdäkseen kumpi kuluttaa käytettävissä olevassa ajassa enemmän.

Was this helpful?

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Suositut laskimet

Kaikki laskurit