Juoksuvauhdin laskuri
Matkasta ja ajasta: vauhti per km, keskinopeus ja ennustetut ajat 5K-, 10K-, puolimaraton- ja maratonmatkoille.
Tulos
Kilpailuaikojen ennusteet
| Matka | km | Maaliaika |
|---|
Käyttöohjeet
- Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
- Näe tulos painamalla "Laske".
- Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.
Tietoa tästä laskurista
Tämä laskuri muuntaa matkan ja loppuajan juoksun vauhdiksi kilometriä (tai mailia) kohden sekä keskinopeudeksi käyttäen matkan, ajan ja nopeuden perussuhdetta. Pelkän vauhtiluvun lisäksi se projisoi saman vauhdin vakiokilpailumatkoille — 5 km, 10 km, puolimaraton ja maraton — jotta näet mihin harjoitusvauhti johtaisi koko kilpailun mitalla.
Juoksijat käyttävät sitä sekä harjoituksen jälkeen kirjatakseen kuinka nopea lenkki todella oli että ennen kilpailua suunnitellakseen tavoitevauhdin, joka tuottaisi halutun loppuajan. Valmentajat ja juoksusovellukset nojaavat samaan matematiikkaan vauhdinjakostrategioissaan, sillä tasainen kilometrivauhti on yleensä tehokkaampaa kuin pelkän tuntuman mukaan juokseminen, erityisesti pitkillä matkoilla, joilla liian kova alku johtaa hitaampaan loppuun.
Was this helpful?
Suositut laskimet
Lainalaskuri
Kuukausierä, korot yhteensä ja täydellinen lyhennysohjelma.
Prosenttilaskuri
Prosenttimuutos, prosentti jostakin ja suhdelaskelmat.
Alennuslaskuri
Laske lopullinen hinta, säästö ja alennuksen määrä.
BMI-laskuri
Painoindeksi pituudesta ja painosta (metrinen tai imperialinen).
Ikälaskuri
Laske tarkka ikäsi vuosina, kuukausina ja päivinä syntymäpäivästä.
Koronkoron laskuri
Laske loppumäärä ja ansaittu korko koronkoron kanssa.
Kaikki laskurit
Laskimia ei löytynyt
Comments (0)