اوور نائٹ اوٹس کیلکولیٹر

اس کیلکولیٹر کے بارے میں

یہ کیلکولیٹر کلاسک اوور نائٹ اوٹس کی ترکیب — رولڈ اوٹس، دودھ (یا دودھ کا متبادل) اور چیا سیڈز — کو کسی بھی تعداد کی سرونگز کے مطابق بڑھاتا گھٹاتا ہے۔ بنیادی معیاری تناسب یہ ہے کہ حجم کے لحاظ سے اوٹس اور دودھ تقریباً برابر ہوں اور ہر سرونگ کے لیے ایک چمچ چیا ڈالی جائے۔ چیا سیڈز غذائیت کے ساتھ ساتھ ساخت کے لیے بھی اہم ہیں: وہ رات بھر میں اپنے وزن سے تقریباً دس گنا مائع جذب کر لیتے ہیں، اور یہی بغیر پکائے پتلے اوٹس کے پیالے کو گاڑھا، پڈنگ جیسا بنا دیتا ہے۔

ہفتے بھر کے ناشتے پہلے سے تیار کرنے والے گھریلو باورچی اور کسی گروپ برنچ کے لیے ترکیب بڑھانے والے لوگ اسے استعمال کرتے ہیں تاکہ تناسب ہاتھ سے بدلنے کا اندازہ نہ لگانا پڑے، کیونکہ اوٹس اور مائع کا تناسب ذرا سا بھی غلط ہونا اوور نائٹ اوٹس کے بہت پتلے یا بہت سخت رہ جانے کی سب سے عام وجہ ہے۔