Калкулатор за натрий към сол

За този калкулатор

Този калкулатор преобразува количество натрий в неговия еквивалент на сол (натриев хлорид), използвайки стандартния коефициент сол = натрий × 2,5 (тъй като солта е само около 40% натрий по тегло), и сравнява резултата с често срещани дневни лимити като препоръката на СЗО за 2 000 мг натрий (5 г сол).

Използва се от хора, управляващи кръвното си налягане или следващи диета с ниско съдържание на натрий, препоръчана от лекар, които трябва да преведат стойността „натрий“ от етикет за хранителна стойност в термините „сол“, по-често използвани в ежедневното готвене и в етикетирането на храни в някои държави, и от домашни готвачи, опитващи се да задържат рецепта в рамките на дневен бюджет за натрий. Тъй като етикетите на пакетирани храни понякога посочват натрий, а понякога сол в зависимост от държавата, калкулаторът премахва гадаенето при преобразуването между двете.