Calculator natrium naar zout

Zet natrium om naar zout en controleer je dagelijkse limiet.

Hoe te gebruiken

  1. Voer de benodigde waarden in de velden in.
  2. Klik op “Berekenen” om het resultaat te zien.
  3. Kopieer of deel het resultaat met de knop “Delen”.

Over deze rekenmachine

Deze calculator zet een natriumhoeveelheid om naar het equivalent in zout (natriumchloride) met de standaardfactor zout = natrium × 2.5 (aangezien zout naar gewicht slechts ongeveer 40% natrium bevat), en vergelijkt het resultaat met gangbare dagelijkse limieten zoals de WHO-aanbeveling van 2.000 mg natrium (5 g zout).

Hij wordt gebruikt door mensen die hun bloeddruk beheersen of een door een arts aanbevolen natriumarm dieet volgen en die het “natrium”-cijfer op een voedingsetiket moeten vertalen naar de “zout”-termen die vaker worden gebruikt in het dagelijks koken en op voedseletiketten in sommige landen, en door thuiskoks die een recept binnen een dagelijks natriumbudget willen houden. Omdat etiketten van verpakte voeding soms natrium en soms zout vermelden afhankelijk van het land, haalt de calculator het giswerk weg bij het omrekenen tussen de twee.

Was this helpful?

Je kunt maximaal 3 reacties kiezen.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populaire rekenmachines

Alle rekenmachines