Kikokotoo cha Sodiamu hadi Chumvi
Badilisha sodiamu kuwa chumvi na ukague kikomo chako cha kila siku.
Matokeo
Jinsi ya kutumia
- Weka thamani zako katika sehemu zilizo hapo juu.
- Bonyeza Kokotoa ili kuona matokeo papo hapo.
- Tumia kitufe cha Shiriki kunakili kiungo cha matokeo yako.
Kuhusu kikokotoo hiki
Kikokotoo hiki hubadilisha kiasi cha sodiamu kuwa kiasi sawa cha chumvi (sodiamu kloridi) kwa kutumia kipengele cha kawaida chumvi = sodiamu × 2.5 (kwa kuwa chumvi ni takriban 40% sodiamu kwa uzito), na kulinganisha matokeo dhidi ya mipaka ya kawaida ya kila siku kama pendekezo la WHO la 2,000 mg sodiamu (5g chumvi).
Hutumiwa na watu wanaodhibiti shinikizo la damu au walio kwenye lishe ya sodiamu ya chini iliyopendekezwa na daktari wanaohitaji kutafsiri tarakimu ya "sodiamu" kwenye lebo ya lishe kuwa maneno ya "chumvi" yanayotumika zaidi katika upishi wa kila siku na katika uwekaji lebo wa chakula wa baadhi ya nchi, na wapishi wa nyumbani wanaojaribu kuweka mapishi ndani ya bajeti ya sodiamu ya kila siku. Kwa kuwa lebo za chakula kilichofungashwa wakati mwingine huorodhesha sodiamu na wakati mwingine huorodhesha chumvi kulingana na nchi, kikokotoo huondoa ukisiaji wa kubadilisha kati ya hizo mbili.
Was this helpful?
Unaweza kuchagua hadi miitikio 3.
Vikokotoo maarufu
Kikokotoo cha Mkopo
Malipo ya kila mwezi, jumla ya riba na ratiba kamili ya malipo.
Kikokotoo cha Asilimia
Mabadiliko ya asilimia, asilimia ya, na hesabu za uwiano.
Kikokotoo cha Punguzo
Kokotoa bei ya mwisho, akiba na kiasi cha punguzo.
Kikokotoo cha BMI
Kiwango cha uzito mwilini kutoka urefu na uzito (metric au imperial).
Kikokotoo cha umri
Kokotoa umri kamili kwa miaka, miezi na siku kutoka tarehe ya kuzaliwa.
Kikokotoo cha riba ya mchanganyiko
Kokotoa kiasi cha mwisho na riba iliyopatikana kwa mchanganyiko.
Vikokotoo Vyote
Hakuna vikokotoo vilivyopatikana
Comments (0)