Calculator ng Sodium sa Asin

I-convert ang sodium sa asin at suriin ang iyong pang-araw-araw na limitasyon.

Paano gamitin

  1. Ilagay ang iyong mga halaga sa mga field sa itaas.
  2. Pindutin ang Kalkulahin upang makita agad ang resulta.
  3. Gamitin ang button na Ibahagi upang kopyahin ang link sa iyong resulta.

Tungkol sa calculator na ito

Kino-convert ng calculator na ito ang dami ng sodium sa katumbas nitong asin (sodium chloride) gamit ang standard na factor na asin = sodium × 2.5 (dahil ang asin ay mga 40% lang sodium sa timbang), at ikinukumpara ang resulta sa karaniwang araw-araw na limitasyon tulad ng rekomendasyon ng WHO na 2,000 mg sodium (5g asin).

Ginagamit ito ng mga taong may problema sa presyon ng dugo o sumusunod sa low-sodium diet na inirekomenda ng doktor, na kailangang isalin ang bilang ng "sodium" sa label ng pagkain patungong termino ng "asin" na mas karaniwang gamit sa pagluluto at sa food labeling ng ibang bansa, at ng mga nagluluto sa bahay na sinisikap panatilihin ang recipe sa loob ng araw-araw na badyet para sa sodium. Dahil ang mga label ng pre-packaged na pagkain minsan naglilista ng sodium at minsan naman ng asin depende sa bansa, tinatanggal ng calculator ang pangangailangang hulaan sa pag-convert sa pagitan ng dalawa.

Was this helpful?

Maaari kang pumili ng hanggang 3 reaksyon.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Mga sikat na calculator

Lahat ng Calculator