Nátrium-só kalkulátor

Váltsd át a nátriumot sóvá, és ellenőrizd a napi limitedet.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

Ez a kalkulátor egy nátriummennyiséget alakít át a megfelelő só (nátrium-klorid) mennyiségére a szabványos só = nátrium × 2.5 szorzó segítségével (mivel a só tömegének csak kb. 40%-a nátrium), és az eredményt összeveti a gyakori napi határértékekkel, mint a WHO 2 000 mg nátriumra (5 g sóra) vonatkozó ajánlásával.

Olyanok használják, akik a vérnyomásukat kezelik, vagy orvos által ajánlott alacsony nátriumtartalmú étrendet követnek, és a tápértéktáblázat „nátrium” adatát a mindennapi főzésben és egyes országok élelmiszer-jelölésében gyakrabban használt „só” kifejezésre szeretnék átváltani, valamint háztartásbeli szakácsok, akik egy receptet a napi nátriumkereten belül szeretnének tartani. Mivel a csomagolt élelmiszerek címkéi országtól függően néha nátriumot, néha sót tüntetnek fel, a kalkulátor megszünteti a kettő közötti átváltás bizonytalanságát.

Was this helpful?

Legfeljebb 3 reakciót választhat.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Összes kalkulátor