Calculadora de sodio a sal

Converte o sodio en sal e comproba o teu límite diario.

Como usalo

  1. Introduce os teus valores nos campos de arriba.
  2. Preme «Calcular» para ver o resultado ao instante.
  3. Usa o botón «Compartir» para copiar unha ligazón ao teu resultado.

Sobre esta calculadora

Esta calculadora converte unha cantidade de sodio no seu equivalente en sal (cloruro de sodio) empregando o factor estándar sal = sodio × 2.5 (xa que o sal só contén preto dun 40% de sodio en peso), e compara o resultado cos límites diarios habituais, como a recomendación da OMS de 2.000 mg de sodio (5 g de sal).

Úsana persoas que controlan a súa tensión arterial ou que seguen unha dieta baixa en sodio recomendada por un médico e que precisan traducir a cifra de "sodio" dunha etiqueta nutricional aos termos de "sal" máis habituais na cociña do día a día e no etiquetado alimentario de certos países, así como cociñeiros domésticos que queren manter unha receita dentro dun orzamento diario de sodio. Como as etiquetas dos alimentos envasados ás veces indican o sodio e outras veces o sal segundo o país, a calculadora elimina as conxecturas á hora de converter entre ambos.

Was this helpful?

Podes escoller ata 3 reaccións.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Calculadoras populares

Todas as calculadoras