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Body-Mass-Index (BMI) Rechner

Finden Sie Ihren Body-Mass-Index und Ihre Gewichtsklasse.

So funktioniert's

  1. Geben Sie Ihre Werte in die Felder oben ein.
  2. Klicken Sie auf "Berechnen", um das Ergebnis zu sehen.
  3. Nutzen Sie "Teilen", um Ihr Ergebnis zu senden.

Über diesen Rechner

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein einfaches Screening-Maß, das als Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat berechnet wird (BMI = kg/m²). Die Standardkategorien der Weltgesundheitsorganisation für Erwachsene sind Untergewicht (unter 18,5), Normalgewicht (18,5–24,9), Übergewicht (25–29,9) und Adipositas (30 und mehr); diese Schwellenwerte sind allerdings Richtwerte auf Bevölkerungsebene und keine individuellen Diagnosen.

Ärzte, Public-Health-Forschende und Versicherer nutzen den BMI als schnelle, kostengünstige Möglichkeit, große Bevölkerungsgruppen auf gewichtsbedingte Gesundheitsrisiken zu untersuchen, da er auf Bevölkerungsebene recht gut mit dem Körperfett korreliert und keine spezielle Ausrüstung erfordert. Für Einzelpersonen hat er jedoch bekannte Grenzen – er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, sodass sehr muskulöse Menschen trotz geringen Körperfettanteils als „übergewichtig“ erscheinen können, und er berücksichtigt nicht, wo am Körper das Fett verteilt ist.

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