Calculadora del índice de masa corporal (IMC)

Encuentra tu índice de masa corporal y tu categoría de peso.

Cómo usarlo

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Acerca de esta calculadora

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de cribado sencilla que se calcula como el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado (IMC = kg/m²). Las categorías estándar para adultos de la Organización Mundial de la Salud son bajo peso (por debajo de 18,5), peso normal (18,5–24,9), sobrepeso (25–29,9) y obesidad (30 o más), aunque estos umbrales son pautas a nivel poblacional y no diagnósticos individuales.

Los médicos, los investigadores de salud pública y las aseguradoras usan el IMC como una forma rápida y barata de cribar a grandes poblaciones en busca de riesgos de salud relacionados con el peso, ya que a nivel poblacional se correlaciona razonablemente bien con la grasa corporal sin necesidad de equipos especializados. Sin embargo, tiene limitaciones bien conocidas para los individuos: no distingue el músculo de la grasa, por lo que las personas muy musculosas pueden figurar con «sobrepeso» pese a tener poca grasa corporal, y no tiene en cuenta en qué parte del cuerpo se distribuye la grasa.

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