বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ক্যালকুলেটর

এই ক্যালকুলেটর সম্পর্কে

বডি মাস ইনডেক্স (BMI) হলো একটি সহজ স্ক্রিনিং পরিমাপ, যা কিলোগ্রামে ওজনকে মিটারে উচ্চতার বর্গ দিয়ে ভাগ করে হিসাব করা হয় (BMI = kg/m²)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রমিত প্রাপ্তবয়স্ক শ্রেণিবিভাগ হলো কম ওজন (18.5-এর নিচে), স্বাভাবিক ওজন (18.5–24.9), অতিরিক্ত ওজন (25–29.9), এবং স্থূল (30 ও তার বেশি), যদিও এই সীমারেখাগুলো ব্যক্তি-নির্দিষ্ট নির্ণয়ের বদলে জনসংখ্যা-স্তরের নির্দেশিকা মাত্র।

ডাক্তার, পাবলিক হেলথ গবেষক এবং বিমাকারীরা বড় জনগোষ্ঠীতে ওজন-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি স্ক্রিন করার একটি দ্রুত, স্বল্প-খরচের উপায় হিসেবে BMI ব্যবহার করেন, কারণ এটি বিশেষায়িত যন্ত্রপাতি ছাড়াই জনসংখ্যা-স্তরে শরীরের চর্বির সাথে যথেষ্ট ভালোভাবে সম্পর্কিত। তবে ব্যক্তি পর্যায়ে এর সুপরিচিত সীমাবদ্ধতা আছে — এটি পেশিকে চর্বি থেকে আলাদা করে না, তাই অত্যন্ত পেশিবহুল মানুষ কম শরীরের চর্বি থাকা সত্ত্বেও "অতিরিক্ত ওজন" হিসেবে নির্ণীত হতে পারেন, এবং এটি শরীরে চর্বি কোথায় বিতরণ হয়েছে তা বিবেচনা করে না।