体格指数(BMI)計算機

あなたの体格指数と体重カテゴリを求めます。

使い方

  1. 上のフィールドに値を入力します。
  2. 「計算」を押すと結果がすぐに表示されます。
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この計算ツールについて

体格指数(BMI)は、体重(キログラム)を身長(メートル)の2乗で割って計算する簡易的なスクリーニング指標です(BMI = kg/m²)。世界保健機関による成人の標準的な区分は、低体重(18.5未満)、普通体重(18.5〜24.9)、過体重(25〜29.9)、肥満(30以上)ですが、これらの基準値は個人の診断ではなく、集団レベルの目安です。

医師、公衆衛生の研究者、保険会社は、BMIを、体重に関連する健康リスクについて大規模な集団を手軽かつ低コストでふるい分ける方法として使います。専用の機器がなくても、集団レベルでは体脂肪とそれなりによく相関するからです。ただし、個人に対しては知られている限界があります。筋肉と脂肪を区別しないため、筋肉質の人は体脂肪が少なくても「過体重」と判定されることがあります。また、体のどこに脂肪が分布しているかも考慮されません。

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