체질량지수(BMI) 계산기

이 계산기 정보

체질량지수(BMI)는 체중(킬로그램)을 키(미터)의 제곱으로 나누어 계산하는 간단한 선별 지표입니다(BMI = kg/m²). 세계보건기구(WHO)의 표준 성인 분류는 저체중(18.5 미만), 정상 체중(18.5–24.9), 과체중(25–29.9), 비만(30 이상)이지만, 이 기준들은 개인에 대한 진단이 아니라 인구집단 수준의 지침입니다.

의사, 공공보건 연구자, 보험사들은 특수한 장비 없이도 인구집단 수준에서 체지방과 어느 정도 잘 상관관계를 보이기 때문에, 체중 관련 건강 위험을 대규모 인구집단에서 빠르고 저렴하게 선별하는 방법으로 BMI를 사용합니다. 다만 개인에게는 잘 알려진 한계가 있습니다 — 근육과 지방을 구분하지 못해서 체지방이 적은 매우 근육질인 사람도 "과체중"으로 나올 수 있고, 지방이 몸에서 어디에 분포하는지는 반영하지 않습니다.