სხეულის მასის ინდექსის (BMI) კალკულატორი

ამ კალკულატორის შესახებ

სხეულის მასის ინდექსი (BMI) არის მარტივი შემოწმების საზომი, რომელიც გამოითვლება წონის კილოგრამებში გაყოფით სიმაღლის მეტრებში კვადრატზე (BMI = kg/m²). ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის სტანდარტული ზრდასრულთა კატეგორიებია წონის დანაკლისი (18,5-ზე ნაკლები), ნორმალური წონა (18,5–24,9), ჭარბი წონა (25–29,9) და სიმსუქნე (30 და მეტი), თუმცა ეს ზღვრები პოპულაციის დონის სახელმძღვანელო მითითებებია და არა ინდივიდუალური დიაგნოზები.

ექიმები, საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის მკვლევარები და სადაზღვევო კომპანიები BMI-ს იყენებენ, როგორც სწრაფ და დაბალფასიან საშუალებას, დიდი პოპულაციების წონასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის რისკზე შემოწმებისთვის, რადგან ის პოპულაციის დონეზე საკმაოდ კარგად კორელირებს სხეულის ცხიმთან, სპეციალური აპარატურის გარეშე. თუმცა მას ინდივიდებისთვის კარგად ცნობილი შეზღუდვები აქვს — ის არ განასხვავებს კუნთს ცხიმისგან, ამიტომ ძალიან კუნთოვანი ადამიანები "ჭარბწონიანად" შეიძლება ჩაითვალონ, დაბალი სხეულის ცხიმის მიუხედავად, და ის არ ითვალისწინებს, სად არის ცხიმი სხეულზე განაწილებული.