Máy tính chỉ số khối cơ thể (BMI)

Giới thiệu về công cụ này

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một chỉ số sàng lọc đơn giản, được tính bằng cân nặng theo kilôgam chia cho bình phương chiều cao theo mét (BMI = kg/m²). Các nhóm chuẩn cho người lớn theo Tổ chức Y tế Thế giới là thiếu cân (dưới 18,5), cân nặng bình thường (18,5–24,9), thừa cân (25–29,9), và béo phì (30 và cao hơn), tuy các ngưỡng này là hướng dẫn ở mức dân số chứ không phải chẩn đoán cho từng cá nhân.

Bác sĩ, nhà nghiên cứu y tế công cộng và công ty bảo hiểm dùng BMI như một cách nhanh, chi phí thấp để sàng lọc nguy cơ sức khỏe liên quan đến cân nặng trên quy mô dân số lớn, vì nó có tương quan khá tốt với tỷ lệ mỡ cơ thể ở mức dân số mà không cần thiết bị chuyên dụng. Tuy nhiên, nó có những hạn chế rõ với từng cá nhân — nó không phân biệt được cơ với mỡ, nên những người có nhiều cơ bắp có thể bị xếp vào nhóm "thừa cân" dù có tỷ lệ mỡ cơ thể thấp, và nó không tính đến việc mỡ phân bố ở đâu trên cơ thể.